남산 언덕훈련..

6시에 일어났으나...

다시 깜빡하여 보니 6시 40분...

가나..말어...를 반복하다

그래...한바퀴라도 뛰자 싶어 금이와 출발..

문의수씨 나와 한바퀴 돌고 온다

 

가볍게 스트레칭후 빠르게 한바퀴돌고

회장님 돌고 오는거 맞이한후

아침식사후 헤어짐...

 

청계산 들러 지난번 못드린 스틱값 주고 귀가..