하프참가.
마지막 장거리주로 하프를 선택 한강변을 가양대교까지 달려갔다.
지난 겨울에 주로 한 LSD 훈련덕인지 그리 힘들지는 않게 뛰었다.
나름대로는 40분대 진입에 목표가 있었지만
달리면서 접기로 했고
적당한 고통을 즐기는 정도로 달렸다
이미 풀코스의 완주에 대한 목표가
좀 더 강한 지구력이 필요한 종목에 대한 도전이 목표로 바뀌었다
하프기록: 반환점 56'21"30
결승점 1:52'29"56


하프참가.
마지막 장거리주로 하프를 선택 한강변을 가양대교까지 달려갔다.
지난 겨울에 주로 한 LSD 훈련덕인지 그리 힘들지는 않게 뛰었다.
나름대로는 40분대 진입에 목표가 있었지만
달리면서 접기로 했고
적당한 고통을 즐기는 정도로 달렸다
이미 풀코스의 완주에 대한 목표가
좀 더 강한 지구력이 필요한 종목에 대한 도전이 목표로 바뀌었다
하프기록: 반환점 56'21"30
결승점 1:52'29"56